Очень часто люди, переживающие депрессию, одиночество, страхи, панические атаки, жизненный кризис - медлят с обращением за помощью к специалистам, уповая на «справлюсь сам», «я же не псих». В результате проблема не решается, психологически состояние ухудшается, порой переходя на физический уровень телесных болезней. Связано это, по большей части, с особенностями менталитета (в нашей стране психология и психиатрия долго были опальными и «опасными» науками) и национальной культуры («русские не сдаются!»). К счастью, сейчас есть возможность полно владеть информацией о возможностях и эффективности психотерапевтической помощи, но..всегда трудно сделать первый шаг.
Вы можете обратиться к специалисту очно, либо записаться на он-лайн диагностическую консультацию, и, при помощи профессионала, разобраться в своем состоянии, получить информацию о диагнозе и возможностях психологической помощи, психотерапии или необходимой медикаментозной помощи.
Владеющий информацией – владеет ситуацией.